March 3rd, 2018

Заедать ночной голод нужно с умом

Многие не спят по ночам, а совершают набеги на холодильник и в отдаленные уголки кухни, похищая продукты, о которых днем запрещали себе думать. Откуда эта тяга? Ученые исследовали поведение любителей поесть в полночь и выявили интересные закономерности. Итак: как же правильно заедать ночной голод, чтобы не набрать вес и не навредить сердцу?

Заедать ночной голод нужно с умом

Ночной аппетит: болезнь или обман?


Портрет ночного гурмана не слишком привлекателен: лишний вес, темные круги под глазами и виноватое выражение лица. Это еще и беспокойный сон с частыми пробуждениями для походов за едой. Утром есть совсем не хочется, максимум на завтрак — это чашка кофе. В итоге организм не знает, в каком ритме ему надо работать: нарушается обмен веществ, возникают проблемы с гормональным статусом.

Collapse )

Ссылка на источник

promo siverkin july 1, 2019 11:51 Leave a comment
Buy for 100 tokens
Так и проходит мирская слава. Приходится рекламировать что-то. Хорошо, что АО "Мерседес Бенц Рус" - это российская "дочка" MB AG. Весь малотоннажный и пассажирский транспорт немецкого производителя на Россию официально идет через это предприятие. Оно же собирает и обрабатывает заявки с регионов,…
Новая Редакция, Сиверкин, siverkin

Машина времени по-самарски


Сбылос) Ехал мимо 4ГПЗ, троллейбусу лет 30 или больше. Разве, что гербов республик нет на разобранном здании на Мичурина. В общем едешь как в далеком уже, но удивительном прошлом:)Collapse )
Новая Редакция, Сиверкин, siverkin

Буккроссинг по-самарски


В общем сегодня у спортзала прогресс. Пока шел туда - стопка брошюр и не было времени вникать, что там люди читают.
На обратном пути - 3 книги. Судя по тому как разложены и по содержанию показать могу только одну:) И это Детям о В.И.Ленине.
Новая Редакция, Сиверкин, siverkin

Началос) И хватило на 60 минут


Ксении Собчак хватило на 60 минут общения в самарском КРЦ Звезда.
Полный зал как на творческой встрече Сергея Жигунова здесь же в 1990 и последующей демонстрации фильма с Людмилой Марковной Гурченко "Секс-сказка", на который пускали всех подряд и 6+ и 10+.
Столик посреди сцены, бутылка воды, стакан листочки с проблемами.


Алексей Офицеров и Илья Сульдин закрыли собой одного известного политтехнолога, пожелавшего спрятаться за Ильей.


В фойе Звезды ажиотаж как на премьере Ночного дозора в 2005-м. Сотрудники полиции, и много других наблюдателей.
Контроль на входе вполне скрупулезный.



Регистрация гостей и раздача агитгазеты





Журналист Сульдин задает Собчак вопрос


В зале два плаката и женщина плакат


Либеральная общественность судя по всему была в экстазе от встречи с Ксенией Анатольевной. "Женщина-плакат" если присмотреться в конце текста сравнила Собчак со святой Ксений Петербуржской, и это, друзья откровенный перебор.



С этого момента встреча стала походить на встречу во время терапевтических сеансов конца 80х начала 90х.
В какой момент подошел мужчина 60+ с кульком цветов обернутых в агитгазету Собчак. Мужчина говорил слишком громко, на первом ряду аккустика давала звон в ушах.
Вслед за ним сцену обложили так все сторонники, что было ясно для чего пришли некоторые. Люди выстравивались под Собчак у сцены и сэлфились на фоне кандидата.

analizator_sam блогер Владимир Нехорошев после ухода за сцену кандидата стоял у кулис и говорил, что хочет сфотографироваться с Ксенией Анатольевной.
У меня после пересечения на одном хорошем мероприятии в Москве в середине ноября прошлого года такая охота отпала.